preskoči na sadržaj

Industrijsko-obrtnička škola Virovitica

Nastavnik bez stresa = škola bez stresa

Radionica u Gradskoj knjižnici

Autor: Marina Nemet, 23. 4. 2022.

U četvrtak, 17. veljače 2022. u Gradskoj knjižnici Virovitica, psihologinja Maja Štampar održala je radionicu Mindfulness – kako ostati u trenutku i smanjiti stres te predstavila priručnik s aktivnostima za smanjenje stresa „Ne stresu“.
Na radionici je sudjelovalo 8 sudionica koje su u opuštenoj atmosferi saznale više o mindfulnessu te iskušale nekoliko mindfulness vježbi. Sudionice su isprobale vježbu disanja, znatiželjno istraživanje svakodnevnog predmeta, vježbu prizemljenja te crtanja vlastitog daha.
Priručnik „Ne stresu“ izdan je u sklopu projekta „Nastavnik bez stresa=Škola bez stresa“ Industrijsko-obrtničke škole Virovitica, a sadrži različite aktivnosti za smanjivanje stresa, poboljšanje komunikacije i poticanje pozitivnih emocija. Aktivnosti su podijeljene u 4 kategorije: vježbe svjesnosti (mindfulness), komunikacije i timskog rada te vježbe za razvoj emocionalne inteligencije. Priručnik također sadrži 4 primjera
nastavnih sati primjerene za učenike srednje škole.
Priručnik možete pronaći na poveznici  https://issuu.com/psilvija/docs/ne_stresu




Novinske crtice
Brojač posjeta
Ispis statistike od 9. 4. 2015.

Ukupno: 598194
Ovaj mjesec: 6082
Ovaj tjedan: 598
Danas: 156

 

Korisni linkovi


Partner škola

Korisni linkovi
Tražilica


Napredno pretraživanje
Traži
Kalendar
« Studeni 2024 »
Po Ut Sr Če Pe Su Ne
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
Prikazani događaji

Oglasna ploča
Pitanja i odgovori
 Naslov: FAQ

  • Naj 10 pitanja

  • Nedavna pitanja

  • Arhiva pitanja
Forum
Rječnik
Rječnik je prazan.
CMS za škole logo
Industrijsko-obrtnička škola Virovitica / Zbora narodne garde 29, HR-33000 Virovitica / ss-industrijskoobrtnicka-vt.skole.hr / ured@ss-industrijskoobrtnicka-vt.skole.hr
preskoči na navigaciju