U sklopu Erasmus+ projekta „Osnaženi nastavnici za inkluziju i dobrobit učenika“, KA121 pod brojem 2026-1-HR01-KA121-SCH-000441751 nastavnice Industrijsko – obrtničke škole Virovitica, Klaudija Fadljević Gomerčić i Željka Vargović sudjelovale su na tečaju pod nazivom „ Otpornost i snage dobrobiti za učitelje“ održanog u razdoblju od 10. do 15. 8. 2026.g. u gradu La laguna San Cristobal na Tenerifima.
Tema tečaja je bila kako da steknemo odgovornosti za njegovanje snaga otpornosti kako bi postigli stabilno stanje dobrobiti. Istraživanjem strategija poput upravljanja emocijama, usmjerenog načina razmišljanja i njegovanja empatije stvaraju pozitivan način razmišljanja i promjenu unutarnje priče koja utječe na dobrobit i stanje učitelja i učenika. Cilj tečaja je bio otkriti kako ponovno steći otpornost i učiniti svoj život ugodnijim i upravljivim. Identificiranjem i analizom snaga potrebnih za postizanje dobrobiti i otpornosti kao i učenjem raznih tehnika kroz aktivnosti na tečaju pronalazili smo načine snalaženja u emocionalnim usponima i padovima te načine koji potiču mentalno, emocionalno i fizičko zdravlje.
Teme i pitanja koja smo prolazili tijekom 5 dana tečaja bila su: ispitivanje vlastitog načina razmišljanja i prepoznavanje vlastitih snaga, pozitivna moć zahvalnog istraživanja, zašto naša ponašanja i ponašanja drugih izazivaju određene emocije, postavljanje granica za svoju dobrobit i jačanje otpornosti, vježbe svjesnog disanja, mapiranje hot-spot točaka na tijelu kada prolazimo neugodne emocije i stvaranje vlastitog plana djelovanja.
Osim predavanja u akademiji – Campusu La laguna prošli smo brojne kulturne, povijesne i značajne sadržaje na kanarskim otocima poput El Teide – najviša planina i vulkan u Španjolskoj, Katedrala u San Cristobal La Laguni UNESCO- ova svjetska baština, Staro zmajsko stablo Drago Millenario, plaže s vulkanskim kamenjem i pijeskom dovezenim iz Zapadne Sahare, Grad Garachico s prirodnim vulkanskim bazenima, vidjeli predivne krajolike Tenerifa i obišli poznate parkove u Santa Cruzu.
